Aqua-Biking

Aqua biking fördert die Muskelkräftigung und verbessert die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems.

Aqua biking ist ein Ganzkörpertraining, das den Gleichgewichtssinn schult und die Konzentrationsfähigkeit übt. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers ist das Training Gelenk- und bänderschonend.

Der Kurs findet immer Mo um 11:15 Uhr in der Ostsee Therme Wasserwelt statt.

Die Kursgebühr beinhaltet den Aufenthalt in der Wasserwelt für zwei Stunden inklusive der Kursdauer für einen Erwachsenen.